Ont i nedre delen av magen vänster

Ont i nedre delen av magen vänster är något många av oss upplever någon gång. Oftast är det inget att oroa sig för det går över på ett par dagar. Men ibland kan smärtan signalera något som behöver läkarvård. Den här artikeln hjälper dig förstå vad som orsakar smärtan och när du bör reagera.

Vad orsakar smärtan?

De vanligaste orsakerna är matsmältningsproblem. Gaser, förstoppning och IBS (irritabel tarm) skapar ofta kramper och molande värk på vänster sida. Dessa tillstånd är obekväma men harmlösa, och de går över med tiden.

Men allvarligare sjukdomar kan också ge denna smärta. Divertikulit uppstår när små fickor i tjocktarmen blir inflammerade. Du känner då ofta feber, intensiv smärta och förändrad avföring. Njursten orsakar plötslig, skarp flanksmärta som kommer och går i intervaller (verkligen ont det kan vara).

Kvinnor bör också tänka på äggstocksproblem och mensrelaterad smärta. En cysta på äggstocken eller spiral-biverkningar kan ge ensidig värk. Notera din menscykel det hjälper läkaren vid diagnosen.

Hur hjälper du dig själv hemma?

Börja med enkla åtgärder. En värmekudde på magen lindrar ofta kramper snabbt. Drick mycket vatten och ät fiberrik mat som grönsaker och fullkorn för att motverka förstoppning.

Lätt motion som en kort promenad kan få gaserna att försvinna. Receptfria medel mot förstoppning eller IBS kan hjälpa fråga apotekaren. Undvik triggers som kaffe, alkohol och fet mat om du vet att de orsakar besvär.

Vila när du kan. Stress förvärrar magproblem, så försök att koppla av och slappna av.

När måste du söka läkarvård?

Vissa varningssignaler betyder att du inte bör vänta hemma. Kontakta läkare omedelbar vid:

• Plötslig intensiv smärta som kommer utan förvarning
• Feber tillsammans med buksmärta
• Blod i avföring eller urin
• Svullen eller hård mage
• Långvarig smärta med viktninskning
• Kräkningar som inte slutar

Ring 1177 eller gå till akutmottagningen om smärtan är stark eller du är orolig. Läkaren kan göra ultraljud eller blodprov för att ta reda på vad som är fel. Det är alltid bättre att kontrollera än att oroa sig hemma i ensamheten.

Lyssna på din kropp. De flesta magsmärtor går över snabbt, men allvarligare tillstånd behöver behandling direkt.