Vad kan man göra om man har ont i örat

Ont i örat är något många av oss känner till det kliar, det gör ont och det känns bara obehagligt. Det goda nyheten? I de flesta fall går det över av sig själv efter några dagar. Om du undrar vad kan man göra om man har ont i örat, finns det faktiskt många enkla saker du kan prova hemma som hjälper dig känna dig bättre snabbt.

Hemhjälp som fungerar direkt

Det första du kan göra är att ta ett receptfritt smärtstillande läkemedel som paracetamol eller ibuprofen. De minskar både smärtan och inflammationen på ett enkelt sätt.

Värme hjälper också mycket (verkligen, det är otroligt effektivt). lägg en varm kompress eller en uppvärmd handduk mot örat i 15-20 minuter. värmen minskar spänningen och gör smärtan mindre obehaglig.

Din näsa och örat är kopplade. Om du använder nässprej eller koksaltlösning i näsan kan du öppna örontrumpeten och jämna ut trycket i örat. Försök blåsa luft ut genom näsan med näsborrarna hållna täta det hjälper ofta mycket.

När du sover, håll huvudet högt och ligga helst inte på det örat som gör ont. Det minskar trycket och kan ge viss lättnad under natten.

Håll också örat torrt. Undvik bad och vatten i örat tills smärtan går över. Om du måste rengöra örat gör det försiktigt utan bomullspinnar de kan trycka in vax djupare in.

När du måste söka vård

Kontakta vården omedelbar om du får hög feber tillsammans med öronvärken, eller om det blir svullet bakom örat. Det kan betyda att inflammationen är mer allvarlig än vanligt.

Sök också läkarhjälp om smärtan inte blir bättre efter två till tre dagar, eller om det kommer vätska eller var från örat. Hörselnedsättning eller en känsla av att örat är helt tätt är också tecken på att du behöver prata med en läkare.

Vid långvarig öronvärk mer än tre månader kan du behöva en utredning. Ibland krävs små rör i örat för att lösa problemet. Om du är osäker, ring 1177 eller boka tid hos din läkare. De kan snabbt avgöra vad som behövs.

Kom ihåg att många öroninfektioner läker helt utan antibiotika. Läkaren avgör om medicin behövs beroende på vad som orsakar smärtan. Att vara proaktiv hemma med värme, smärtstillande och näsbehandling är ofta det bästa du kan göra från början.